Für Kinder und Jugendliche
Die andere Gruppe, die mir schon mein ganzes Leben lang am Herzen liegt, sind die Kinder. Sie stehen gerade am Anfang ihres Lebensweges und brauchen Einladungen und Anleitungen, sich zu entfalten und einen Platz in dieser Welt zu finden. Als möglichst zufriedene und glückliche Menschen.
Wie kann das gelingen?
Es gibt das schöne nigerianische Sprichwort „Um ein Kind zu erziehen, braucht es ein ganzes Dorf“.
Übersetzt: Viele unterschiedliche Angebote, von unterschiedlichen Personen.
Mein Beitrag als Mensch des großen „Dorfes Welt“ zur Persönlichkeitsbildung der Kinder sind die BASICS, die ich Kindern beibringe. Es geht um die Aufmerksamkeit für das eigene Dasein und dazu gehört auch der gute Umgang mit sich selbst, der innere Stabilität, Sensibilität, Orientierung und Halt gibt.
Kinder haben in der Regel große Freude daran, ihren Körper wahrzunehmen und mit den Sinnen mehr zu erleben als das, was im normalen Alltag abläuft.
Zudem lieben die meisten Kinder den ruhigen, sicheren Ort in sich selbst und genießen es, ihren Gedanken und Gefühlen nicht hilflos ausgesetzt zu sein.
BASICS sind wunderbare Werkzeuge, die durch Einüben ein anderes Verständnis von Menschsein kultivieren: Menschen, die sich und andere wahrnehmen, die reflektieren, freundlich und wohlwollend, empathisch und mitfühlend sind. Die sich selbst innerlich regulieren können und freudig, neugierig und kreativ durch die Welt gehen. Eine wichtige Fähigkeit, um körperlich und seelisch gesund zu bleiben oder es zu werden.
Meine Angebote an Kinder, Jugendliche, Schulen und andere Einrichtungen:
*Projektwochen und Schulpilot-Projekte über ein Jahr
*Vorträge und Kurse:
Entspannungs-und Visualisierungsübungen — Theorie und Praxis
11 BASICS für Kinder zur Stärkung der Resilienz
*Einzeltraining für Kinder
*Weiterbildung für Kitas, Schulen, Horte, Reha-Einrichtungen, Jugendhäuser — als Inhouse-Schulungen
Lust, mal in die BASICS für Kinder und Jugendliche reinzuschnuppern? Hier klicken.