Für die Generation 50+

Fortlaufende Kurse:
* Gut für die Gesundheit:  
Mentale und seelische Resilienz
Kursdauer mindestens 10 Wochen,
1x pro Woche oder nach Absprache

Einzeltraining:
* Zu allen Themen, in denen Sie feststecken
* Was macht mich eigentlich glücklich?
* Eine neue oder eine korrigierte Richtung
   für Ihr Leben finden
* Was mache ich mit all meinen Erfahrungen
   und meinem Wissen?

Vorträge: 
Zu unterschiedlichen Themen der BASICS,
z. B. Zu viel freie Zeit? Und jetzt?

Schnupper-Workshops von ca. 3 Stunden: 
Die 11 BASICS im Überblick
oder Sie stellen die BASICS zusammen, die der Workshop haben soll.

Für Kinder, Jugendliche & Institutionen

Projektwochen und
Schulpilot-Projekte über ein Jahr

Vorträge und Kurse:
Entspannungs- und Visualisierungsübungen — Theorie und Praxis
11 BASICS für Kinder und Jugendliche zur Stärkung der Resilienz

Einzeltraining für Kinder

Weiterbildung für Kitas, Schulen, Horte,
Reha-Einrichtungen, Jugendhäuser —
als Inhouse-Schulungen zu den BASICS und zu Resilienz

Für die Generation 20 - 50

Einzeltraining:
* Zu allen Themen, in denen Sie feststecken
* Entspannung & Energie
* Resilienz
* Selbstfürsorge

Vorträge:
Die Super-Tools zum guten Umgang mit sich selbst 

Schnupper-Workshops und fortlaufende Kurse
siehe Generation 50+

Für Unternehmen

Firmen-Gesundheits-Prävention:
Selbstfürsorge — mentale und seelische Resilienz

Fortlaufende Kurse über mehrere Wochen
(1x pro Woche) 
z. B. 10 Wochen BASICS 1-5  
und  10 Wochen BASICS 6-11 
Das Angebot kann an die Wünsche des
Unternehmens angepasst werden.